योग व प्राणायाम से ही है कोरोना का समाधान

जागरणसंवाददाता,रेवाड़ी:आपयोगवप्राणायामकरतेहैंतोकोरोनासेडरनेकीआवश्यकतानहींक्योंकियोगवप्राणायाममेंहीकोरोनाकासमाधानहै।गुरुकुलकांगड़ीकेपूर्वछात्रजतिनशर्माकाकहनाहैकिनियमितअगरआपयोगकरतेहैंतोआपकीरोगप्रतिरोधकक्षमताकईगुणातकबढ़जातीहै।बीतेकईसालोंसेयोगवन्यूरोपेथीसेजुड़ेहुएहैं।उज्जायीप्राणायामहैलाभदायकशहरकेमोहल्लाबाससिताबरायनिवासीजतिनशर्मानेयोगकोहीअपनाजीवनबनायाहुआहै।उन्होंनेयोगमेंअपनापीजीडिप्लोमादेवसांस्कृतिविविहरिद्वारसेकिया।इसकेपश्चातएमएससीकीपढ़ाईगुरुकुलकांगड़ीविविहरिद्वारसेकी।रोजानायोगसाधनाकरनाउनकीदिनचर्यामेंशामिलहै।इसकेअतिरिक्तन्यूरोपेथीवनैचुरोपेथीचिकित्सापद्धतिसेभीवेजुड़ेहुएहैंतथाएशियाबुकऑफरिकार्डमेंभीअपनानामदर्जकराचुकेहैं।जतिनशर्माकोरोनाकालमेंभीनियमिततौरपरसाधकोंकोयोगाभ्यासकरारहेहैं।ऑनलाइनहीउनकीयोगकीकक्षाएंचलरहीहै।उनकाकहनाहैकिउज्जायीप्राणायामकेमाध्यमसेआपकोरोनाजैसीगंभीरबीमारीकासामनाबेहदआसानीसेकरसकतेहैं।योगवप्राणायामकीताकतदवासेभीअधिकहै।