सेहतमंद रहने के लिए किचन गार्डन में उगाएं सब्जियां : डीसी

संवादसूत्र,फिरोजपुर:यदिजिलेकेलोगोंनेहरीवताजासब्जियांखानीहैंतोवेकिचनगार्डनमेंखुदसब्जियांउगाएं।उनकेइसप्रयाससेदवाइयोंरहितसब्जियांमिलेंगी,साथहीवेसेहतपक्षसेभीतंदुरुस्तरहसकेंगे।जिलावासियोंकोयहसलाहडीसीबल¨वदर¨सहधालीवालनेजिलाकांप्लेक्समेंआयोजितबैठककेदौरानदी।डीसीनेयहभीकहाकिघरकेप्रयोगकेलिएसब्जियोंकोघरेलूबगीचीमेंउगानेसंबंधीबीजोंकीएककिटभीरिलीजकीगईहै।उन्होंनेफिरोजपुरवासियोंसेअपीलकीकिवहसर्दीॠतुकीसब्जियांअपनीघरेलूबगीचीमेंउगानेकेलिएबागबानीविभागकेसाथसंपर्ककरसकतेहैं।डिप्टीडायरेक्टरबागबानीनरिंदर¨सहनेबतायाकियहकिटनेशनलइंस्टीट्यूटआफन्यूट्रीशियनहैदराबादकेसंतुलितखुराककेमापदण्डोंअनुसारहरव्यक्तिकेलिएप्रतिदिन300ग्रामताजासब्जियां,जिसमें120ग्रामहरेपत्तेवालीसब्जियां,90ग्रामजड़ोंवालीसब्जियांऔर90ग्रामअन्यसब्जियोंकोमुख्यरखकरतैयारकीगईहै।इसकिटमेंसर्दीॠतुकीबिजवाईकेलिएमूली,गाजर,शलगम,मटर,मेथी,धनिया,बरोकली,चीनीसरसोंलोट्सऔरचुकंदरकेबीजहैं।इसकीलगभग6मरलेमेंबिजवाईकीजासकतीहै।किसानयहकिटदफ्तरडिप्टीडायरेक्टरबागबानीमोगारोडमल्लवालफिरोजपुरसेप्रतिकिट80रुपएकेहिसाबकेसाथखरीदसकतेहैं।बैठककेदौरानएडीसीगुरमीत¨सहमुलतानी,एसडीएमअमितगुप्तामौजूदथे।

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