नेचुरोपैथी व योगा सेहत संभाल की डॉ. भंडारी देंगे सलाह

जागरणसंवाददाता,संगरूर

कोरोनावायरसकोलेकरअभीतकजोभीबातेंसामनेआईहैं,उसकेहिसाबसेइम्यूनिटीकोमजबूतकरनेकीजरूरतबहुतज्यादाहै।अगररोगप्रतिरोधकक्षमताकमजोरहोगीतोकोरोनावायरसकीइंफेक्शनकाखतराज्यादाहै।इसलिएहमेंअपनीरोगप्रतिरोधकक्षमताकोबढ़ानाहोगा।कुदरतनेहमेंकईऐसेतोहफेदिएहैंजोशरीरकीरोगसेलड़नेकीक्षमताकोबढ़ातेहैं।क‌र्फ्यूकेकारणसभीलोगअपनेघरोंमेंबैठेहैं।ऐसेमेंकिसीभीप्रकारकीबीमारीकाइलाजनेचुरोपैथीइलाजप्रणालीसेकियाजासकताहै।इसलिएनेचुरोपैथीइलाजप्रणालीकेमाहिरवआइएनओकेराष्ट्रीयकार्यकारणीसदस्यडॉ.हरप्रीतसिंहभंडारीसेसुबहदसबजेदोबजेवशामचारबजेसेछहबजेतक94174-56573कभीभीसलाहलेसकतेहैं।घरेलूसामग्रीसेहीआपघरबैठेअपनाइलाजकरपाएंगे।घरोंमेंबैठेलोगकभीभीलेंउनसेमदद

डॉ.भंडारीनेकहाकियहआपदाकीघड़ीमेंलोगोंकीमददकरनेसेबड़ीकोईसेवानहींहै।घरपरलोगोंकोकईप्रकारकीशारीरिकसमस्याएंपेशआरहीहैवलोगक‌र्फ्यूकेकारणअपनघरोंसेबाहरनहींजापारहेहैं।कोरोनासंक्रमणसेबचनेकेलिएलोगोंकाघरोंमेंरहनेहीबेहतरहै।अधिकतरछोटी-मोटीशारीरिकसमस्याओंकाइलाजघरपररहतेहुएहीकियाजासकताहै।कितुइसकेलिएजरूरीहीसहीसलाह।लोगअपनीबीमारीकेइलाजकेलिएउनसेकिसीभीसमयपरामर्शलें।सेहतविभागकीगाइडलाइनकोमाननाहमसभीकेलिएबहुतजरूरीहै।बीमारीपरफतेहपानेकेलिएइम्यूनिटीमजबूरहोनाजरूरी

डॉ.भंडारीनेबतायाकिप्राकृतिकचिकित्सामेंऐसेकईतरहकेनेचुरलचीजोंहै,जिससेहमारीइम्यूनिटीमजबूतहोतीहै।चिकित्सकीयपरामर्शसेआंवला,एलोवेरा,गिलोयआदिकाजूसपीनाचाहिए।नेचुरोपैथीमेंतुलसीकीबहुतमहत्ताहै।रोगप्रतिरोधकक्षमताकोबढ़ानेकेलिएपानीमेंतुलसीरसकीकुछबूंदेडालकरपीसकतेहैं।ऐसाकरनालाभकारीहोगा।सर्दीवबदनदर्दजैसीसमस्यामेंतोगर्मदूधमेंहल्दीमिलाकरपीनेसेआराममिलताहीहै।ऐसाकरनेसेआपकीरोगप्रतिरोधकक्षमताभीबेहतरहोतीहै।वीडियोक्लीपकेमाध्यमसेदेंगेयोगाकीजानकारी

उन्होंनेसलाहदीकिइससमयजिम,क्लबवअकादमियांबंदपड़ीहैंवलोगघरोंमेंखान-पानपरअधिकजोरदेरहेहैं,जिसकारणबीमारहोनेकाखतराभीअधिकहै।भारबढ़नेकीसमस्यासबसेअधिकहैं।ऐसेमेंलोगखुदकोतंदरुस्तरखनेकेलिएयोगाकासहाराअवश्यलें।वहवीडियोकॉल्सयावीडियोक्लीपकेमध्यमसेलोगोंकोयोगाकरनेकेसहीतरीकेकेसलाहदेंगे,ताकिहरव्यक्तिइसेअपनाकरघरपरहीतंदरुस्तरहसके।

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