संवादसहयोगी,पुन्हाना:चिलचिलातीधूपवगर्मीभरेमौसमकेबादअबठंडनेदस्तकदेदीहै।रातमेंठंडकाएहसासकाफीअधिकहोनेलगाहै।ऐसेमेंजरासीलापरवाहीसेहतकेलिएखतराबनसकतीहै।यदिसावधानीबरतीजाएतोलोगइसमौसमकाआनंदउठासकतेहैं।रातकातापमान11से14डिग्रीसेल्सियसहोगयाहै।इसकारणरातकेसमयमेंठंडअधिकबढ़नेलगी।वहीं,दिनकातापमानभी22डिग्रीसेल्सियसहै।मौसमकेकरवटबदलनेसेलोगोंकीसेहतभीबिगड़नेलगीहै।अस्पतालोंमेंबढ़ीमरीजोंकीसंख्या:शहरकेसरकारीसहितनिजीअस्पतालोंमेंमौसमबदलनेकेसाथहीमरीजोंकीसंख्याभीबढ़गईहै।पहलेसामुदायिकस्वास्थ्यकेंद्रमें200से250मरीजइलाजकेलिएआतेथे।वहीं,अबयहसंख्याबढ़कर300से400केकरीबपहुंचगईहै।मौसमबदलनेकेसाथहीसंक्रमणभीबढ़रहाहै।अस्थमाकेमरीजकेलिएतोसबसेअधिकसावधानीबरतनेकीजरूरतहै।बच्चोंवबुजुर्गोंकीकरेंदेखभाल:मौसमकेबदलनेसेबच्चेवबुजुर्गसबसेअधिकप्रभावितहोतेहैं।ऐसेमेंबच्चोंवबुजुर्गोंकीविशेषदेखभालकरें।सर्दी-जुकामहोनेपरतुरंतडाक्टरसेसलाहलेनीचाहिए।बच्चोंकाखासध्यानरखनेकीजरूरतहै।ठंडमेंखांसी,जुकाम,निमोनिया,उल्टी,दस्तवसंक्रमणजैसीबीमारियांबढ़जातीहैं।ऐसेमेंलापरवाहीकरनेपरबीमारियांघातकरूपलेसकतीहैं।सावधानीबरतनेकीजरूरत:हृदयरोगियोंकेलिएज्यादासतर्कताजरूरीहै।डाक्टरोंकेमुताबिकसर्दीकामौसमदमाकेमरीजोंकेलिएतकलीफदेहहोताहै,लेकिनहृदयरोगियोंकोभीइसमौसममेंकाफीसावधानीबरतनेकीआवश्यकताहै।दरअसल,सर्दियोंमेंरक्तवाहनियांसिकुड़जातीहैं।इसकाअसरहृदयकोखूनपहुंचानेवालीधमनियोंपरभीपड़ताहै।इसलिएइसमौसममेंहृदयरोगियोंकोदिलकादौरापड़नेकाखतराबढ़जाताहै।
ठंडमेंत्वचाकाभीरखेंख्याल:सर्दीशुरूहोतेहीशरीरसेपसीनाआनाबंदहोजाताहै।इससेत्वचामेंखिचावआजाताहैऔरत्वचाफटनीभीशुरूहोजातीहै।ठंडमेंत्वचापरअधिकध्यानदेनेकीजरूरतहै।इसमौसममेंनहातेसमयसाबुनकाइस्तेमालभीदेखकरकरें।अधिककास्टिकवालेसाबुनकाइस्तेमालनकरें।मौसमपूरीतरहसेबदलगयाहै।ठंडकाफीपड़नेलगीहै।ऐसेमेंकिसीप्रकारकीलापरवाहीनहींबरतें।किसीभीप्रकारकीबीमारीहोनेपरतुरंतउसकाइलाजकराएं।
डा.विजयकुमार,एसएमओपुन्हाना।
