जागरणसंवाददाता,अहरौरा(मीरजापुर):कोरोनावायरससेलड़नेकेलिएशरीरकेआंतरिकप्रतिरोधकक्षमता(इम्युनिटीसिस्टम)मजबूतकरनाहोगा,तभीइससेबचाजासकेगा।नगरकेप्रसिद्धवैद्यचंद्रशेखरप्रसाद(88)काकहनाहैकिकोरोनावायरसमेंकफजमनाहीमूलसमस्याहै।गलेऔरफेफड़ोंमेंकफजकड़लेरहाहै।इसवजहसेइंसानकीमौतहोजारहीहै।अदरकएकऐसीऔषधिहै,जोकईरोगोंमेंकामआतीहै।एकचम्मचअदरककेरसकोनिचोड़करउसमेंहल्कासाशहदमिलाकरचाटनेसेशरीरमेंकफनहींजमता।साथहीइससेप्रतिरोधकक्षमताकीवृद्धिहोगीऔरआक्सीजनलेवलभीबढ़ेगा।
वैसेतोइम्युनिटीबढ़ानेकीऔरभीदवारसोईमेंमौजूदहै।अदरककेसाथहीलहसुन,हल्दी,जीरा,धनिया,मिर्च,प्याजसहितसब्जीमेंपड़नेवालेअन्यमसालोंकासहीतरीकेसेसेवनकियाजाएतोकोरोनाकोआसानीसेहरायाजासकताहै।जागरणसेबातचीतमेंचंद्रशेखरवैधनेबतायाकिकिसीभीवायरसकोभगानेकेलिएसुबहगुनगुनापानीपीएं।इसकेबादगिलोयकोपानीमेंउबाललें,जबएकतिहाईपानीशेषबचताहैतोउसपानीकोछानकरपीलें।इससेबुखारवअन्यरोगदूररहतेहैं।बतायाकिवेकईमहामारीकीदौरसेगुजरचुकेहैं।कोरोनामहामारीइसलिएकाफीजटिलहैकिमनुष्यगड़बड़खानपान,बदलीहुईदिनचर्याऔररहन-सहनकीवजहसेजल्दहीसंक्रमणकीचपेटमेंआरहाहै।सैजनखानेसेपेटरहेगाठीक
कोरोनासंक्रमणसेदस्तहोनाभीआमसमस्याबनीहुईहै।पेटकोसहीरखनेकेलिएसैजनऔरलहसुनकासेवनबेहतरउपायहै।कोरोनामरीजोंकेलिएआयुर्वेदिकऔषधिहैकारगर
वैद्यचंद्रशेखरप्रसादनेबतायाकिवेविगतसाठवर्षोंसेमरीजोंकाइलाजकररहेहैं।सर्दी,खांसी,बुखारसेपीड़ितकईरोगियों,जिनमेंकोरोनाकेशुरुआतीलक्षणनजरआरहेथेउन्हेंआयुर्वेदिकऔषधिसेस्वस्थकरदिया।महामारीकेदौरमेंआयुर्वेदिकउपचारबेहतरहै।योगसेरहेंगेतंदुरुस्त
सेहतकोतंदुरुस्तरखनेकेलिएसभीकोयोगकरनाचाहिए।प्राणायामऔरसूर्यनमस्कारसेआक्सीजनलेवलमेंतेजीसेवृद्धिहोतीहै।यहसभीकोकरनाचाहिए।
