गुरु हरगोबिंद पब्लिक स्कूल सिधवां खुर्द में योग सप्ताह शुरु, 60 स्टूडेंट्स घर में कर रहे आसनों का अभ्यास

जगराओं(लुधियाना),जेएनएन। योगसेहतमंदवसहीजिंदगीजीनेकाएकढंगहै।इसकाउदेश्यआपकोअंदरस्व:सेजोड़नाहै।आपके,मन,शरीरवआत्माकेबीचसंतुलनविकसितकरनाहै।21जूनको7वेंअंतरराष्ट्रीययोगदिवसकेअवसरपरसीबीएसईकेदिशानिर्देशोंअनुसारगुरुहरगोबिंदपब्लिकस्कूलसिधवांखुर्दमें15जूनसे21जूनयोगसप्ताहमनायाजारहाहै।इसकेतहतवज्रआसन,सुख-आसन,भुजंगआसन,ताड़-आसनजैसेयोगासनकरवाएजारहेहैं।विद्यार्थीइसमेंबढ़-चढ़करहिस्सालेरहेहैं।

वेअर्धचक्रासन,सुखासना,पाछीमोतनसाना,पदमसाना,वक्रासानआदिकेवीडियोशेयरकररहेहैं। लगभग60विद्यार्थीघरमेंरहतेहुएसभीआसनों काअभ्यासकररहेहैं।वेअपनेवीडियोसेसंबंधितअध्यापकोंकेसाथशेयरकररहेहैं।

स्कूलकेप्रिसिपलपवनसूदकीअगुआईमेंयाेगसप्ताहस्वास्थ्यवशारीरिकशिक्षाविभागकेअध्यापकोंहरमनदीपसिंह,भूपिंदरसिंह,सुखवंतसिंहवएक्टिवटीइंचार्जतमन्नाखन्नाकेसहयोगसेआयोजितकियाजारहाहै।पांचवींसेआठवीं कक्षाकेविद्यार्थीयोगवआसनोंसेसंबंधितविभिन्नगतिविधियाेंमेंउत्साहसेभागलेरहेहैं।प्रिंसिपलपवनसूदनेसभीभागीदारोंकीसराहनाकी।उन्होंनेकहाकिवेयोगकोअपनीरोजाना जिंदगीकाहिस्साबनाएं।इससेवेस्वस्थऔरनिरोगरहेंगे।