CoronaVirus: मास्क पहनने के बाद फूंक मारने से बुझ जाए मोमबत्ती तो उसे न पहनें

लखनऊ,जेएनएन। CoronaVirus:कोरोनासेबचनेकेलिएशारीरिकदूरीकेसाथहैंडहाईजीनवमास्ककाविशेषमहत्वहै।लोगयहजाननाचाहतेहैंकिउन्हेंकिसतरहकामास्कपहननाकोरोनासेसुरक्षाप्रदानकरसकताहै।केजीएमयूमेंरेस्पिरेटरीमेडिसिनकेप्रोफेसरवडॉक्टरसंतोषकुमारनेदैनिकजागरणकेहेलोडॉक्टरकार्यक्रममेंह्वाट्सएपपरपूछेएकसवालकेजवाबमेंबतायाकिएन-95मास्कसभीकेलिएजरूरीनहींहै।कोईभीसामान्यमास्कपहनाजासकताहै।बशर्तेउसेपहननेकेबादफूंकमारनेसेयदिमोमबत्तीबुझजाएतोसमझियेकिवहघटियागुणवत्ताकामास्कहै।तबउसेनहींपहननाचाहिए।उन्होंनेकईअन्यसवालोंकेभीजवाबदिए।

सवाल-कोरोनापॉजिटिवहोनेकेबादक्याघरपररहकरभीठीकहोसकतेहैं?(अमितकुमार,लखनऊ)

जवाब-हां,बिल्कुल।जिनलोगोंकोकैंसर,अस्थमा-दमा,हृदयरोग,सुगर,बीपीवकिडनीरोगजैसीकोईगंभीरबीमारीनहींहैऔरजोए-सिम्पटोमैटिकहैं,वहअपनेघरपरभीआइसोलेशनमेंरहसकतेहैं।

सवाल:कहाजाताहैकिसूर्यसेप्राप्तविटामिन-डीकोरोनासेलड़नेकेलिएबेहतरीनप्रतिरोधकहै?कितनेमिनटधूपलेनीचाहिए?(धर्मेन्द्रनाथरस्तोगी,विक्टोरियास्ट्रीट,लखनऊ)

जवाब:विटामिन-डीहड्डियोंकीमजबूतीकेलिएजरूरीहै।सूर्यइसकासबसेबड़ास्रोतहै।अपनीजांचकरालेंअगरआपकोविटामिन-डीकीकमीहैतोरोजानाकुछमिनटधूपलेंयाविटामिन-डीथ्रीकीगोलियांभीलेसकतेहैं।

सवाल-बाजारमेंडुप्लीकेटमास्कभीआरहेहैं।ऐसेमेंसुरक्षाकैसेतयहोगी?क्यापताकिजोमास्कहमलगारहेहैंवहहमेंबचाएगाही?(निखिलगुप्ता,लालगंज,रायबरेली।)

जवाब-सभीकेलिएमास्कलगानेकीअलग-अलगस्टैंडर्डगाइडलाइनहै।एन-95मास्कसबकोपहननेकीजरूरतनहींहै।यहकेवलउनकेलिएहैजोस्वास्थ्यकर्मीकोरोनावार्डमेंड्यूटीकररहेहैंयाजोसंक्रमितमरीजोंकेबेहदनजदीकहैं।सामान्यलोगसर्जिकलमास्कयाकपड़ेकामास्कपहनसकतेहैं।मास्ककीगुणवत्तापहचाननेकेलिएउसेपहननेकेबादसामनेजलतीहुईमोमबत्तीपरफूंकमारकरदेखेंअगरवहबुझजाएतोइसकामतलबहैकिहवापासहोरहीहैऔरयहमास्कबेकारहै।यदिमोमबत्तीनबुझेतोमास्ककीगुणवत्ताठीकहै।घरकाबनाकपड़ेकामास्कवअंगौछाइत्यादिकाइस्तेमालभीमास्ककेतौरपरकियाजासकताहै।यहबातध्यानरखेंकिहाथकोधुलेयासैनिटाइजकिएबगैरमुंह,नाकयाआंखकोनहींछूनाहै।

सवाल-मेरीथायराइडकीदवाचलरहीहै।कईदिनोंसेमेरेदाएंपैरमेंउलझनवदर्दरहताहै।कोरोनातोनहीं?(ममतापांडेय,सुलतानपुर)

जवाब-कोरोनाकाइसमेंकोईलक्षणनहींहै।कोरोनाकेमुख्यलक्षणसांसफूलनावतेजबुखारआनाहै।

सवाल-मेरेदोवर्षीयबेटेको25फरवरीकोटीकालगनाथा,तबलगवानहींपाया।फिरलॉकडाउनहोगया।अबक्याकरें?(सागर,लखनऊ)

जवाब-जोवक्तनिकलगया,वहनिकलगया।देखनापड़ेगाकिकौनसाटीकालगनाबाकीथा,उसकेपहलेकेटीकेक्यासभीलगेहैं।अगरहांतोबादमेंभीलगवासकतेहैं।

सवाल-मेरेगुर्देकीपथरीकाऑपरेशन15मार्चकोहुआथा।पेशाबमेंजलनहै।डायबिटिकहूं।कोरोनाकाखतराकितनाहै?(गंगोत्री,गोंडा)

जवाब-डायबिटिकरोगियोंमेंकोरोनाकाखतराज्यादाहै।क्योंकिऐसेमरीजोंकीइम्युनिटीकमहोजातीहै।रिकवरीकेचांसभीअच्छेनहींहोते।बचावहीसुझावहै।मास्कवशारीरिकदूरीकापालनकरें।हाथकोसाबुनसेधुलें।सुगरनियंत्रितरखें।

सवाल-अगरकोईगर्भवतीनिजीअस्पतालमेंप्रसवकरानाचाहेतोवहसरकारीलैबसेकोरोनाजांचकैसेकराए?(प्रीती,लखनऊ)

जवाब-सभीसरकारीअस्पतालमेंइसकीजांचहै।अगरआपकोफीवरहैयाप्रसवकावक्तनजदीकहैतोफीवरक्लीनिकयाइमरजेंसीमेंआकरजांचकरासकतीहैं।

सवाल-मुझेदोदिनसेबुखारवखांसीहै।कोरोनाकालक्षणहोसकताहैक्या?(जितेंद्र,बाराबंकी)

जवाब-कोईजरूरीनहींहैकिहरबुखारवखांसीकोरोनाहै,लेकिनआपकोयदियहपताहोकिकिसीसंदिग्धकेसंपर्कमेंआएहैंतोकोविडकीजांचकरालेनीचाहिए।

सवाल-सब्जीवफलवालोंकोकोरोनाहोरहाहै।उनसेसब्जीलेनाकितनासुरक्षितहै?(विपिन,बलरामपुर)

जवाब-फल,सब्जीलाएंतोउसेसाबुनपानीयापानीनमकसेधुलें।आनेपरनहालें।शारीरिकदूरीकापालनकरें।मुंहमेंमास्कलगाएबगैरकहींबाहरनहींजाएं।

सवाल-हार्टवकैंसररोगीकोकोरोनाकेखतरेसेकैसेबचाएं?(अमृता,बहराइच)

जवाब-ऐसेमरीजोंकीइम्युनिटीकमहोतीहै।इसलिएउन्हेंघरसेबाहरनहींजानेदें,क्योंकिइनमेंवायरसतेजस्प्रेडकरताहै।हाथकोसाबुनसेधुलें।कीमोकरानेवालेतोबिल्कुलघरसेनहींनिकलें।मास्कलगाएंवशारीरिकदूरीकापालनकरें।

सवाल-10सालसेकमउम्रकेबच्चेकोकोरोनासेकैसेबचाएं?(प्रतिभा,बलरामपुर)

जवाब-उन्हेंदूध,दही,हरीसब्जियां,प्रोटीन,विटामिनसीवड्राईफ्रूट्सप्रचुरमात्रामेंदें।कहींबाहरनहींजानेदें।हाईजीनवशारीरिकदूरीकापालनकराएं।कहींइमरजेंसीमेंजानाजरूरीहोतोमास्कलगाएं।

सवाल-कुछमरीजोंमेंउल्टीदस्तवबुखारभीकोरोनाकेलक्षणबताएजारहेहैं।यहसचहैक्या?(देवेन्द्र,अयोध्या)

जवाब-यहकोरोनाकेरेयरलक्षणहैं।मुख्यलक्षणतेजबुखार,खांसीवसांसफूलनाहै।फिरभीअगरआपकिसीसंक्रमितकेसंपर्कमेंआएहैंऔरयहसमस्यातीन-चारदिनसेज्यादावक्ततकबनीहैतोनजदीकीसरकारीअस्पतालमेंजाकरजांचकरालें।

कोरोनाकीवजहसेचलरहेलॉकडाउनमेंसामान्यजनोंकेमनमेंतरह-तरहकेसवालवआशंकाएंहैं।खांसी,जुखाम,बुखार,सांसमेंतकलीफ,उल्टी-दस्तइत्यादिसमस्याएंहोनेपरलोगकोरोनाकेडरसेभयभीतहोरहेहैं।वहजाननाचाहतेहैंकिकहींउन्हेंभीतोसंक्रमणनहींहै।लोगोंकोमनमेंउठरहेऐसेसभीसवालोंकासमाधानकरानेवउन्हेंझूठएवंअफवाहोंसेबचानेकेलिएदैनिकजागरणकरीबएकमाहसेहेलोडॉक्टरकार्यक्रमचलारहाहै।अगरआपकेमनमेंभीऐसीकोरोनासेजुड़ीकोईआशंकायासवालहैतोहमें8368390994परदोपहर12बजेतकव्हाट्सएपसेमैसेजअपनेनामवजिलेकेसाथलिखभेजें।आपकीसमस्याकासमाधानविशेषज्ञकेमाध्यमसेअगलेदिनअखबारमेंप्रकाशितकियाजाएगा।कृपयामैसेजहीकरेंफोननाकरें।