चंडीगढ़ में सीनियर सिटीजन एसोसिएशन ने बढ़ती उम्र के साथ मानसिक बीमारियों पर स्वास्थ्य वार्ता की

चंडीगढ़,जेएनएन।सीनियरसिटीजनएसोसिएशनसेक्टर-38के60सेअधिकसदस्योंनेबुजुर्गोंमेंसामान्यमानसिकबीमारियोंपरएकस्वास्थ्यवार्तामेंभागलिया।इसमौकेपरडा.दमनजीतकौर,वरिष्ठमनोचिकित्सकनेस्वास्थ्यवार्ताकोसंबोधितकरतेहुएकहाकिडब्ल्यूएचओकेअनुसारबुजुर्गोंकीसंख्यातेजीसेबढ़तीजारहीहै।

बुजुर्गोंमेंमानसिकबीमारीकेलक्षणपाएजातेहैं।इसकेमुख्यकारणयातोशारीरिकहैंयाफिरजीवनसाथीकेगुजरनेयाअपनोंसेबिछुड़नेकागमवरिटायरमेंटकेबादकाखालीपन।बुजुर्गोंमेंअकसरडिमेंशियाऔरडिप्रेशनदोबीमारियांपाएजातीहैं।

डिमेंशियाकेमरीजोंकोपताभीनहींहोताकिउनकीदिमागीहालतठीकनहींहै।डिमेंशियाउम्रबढ़नेकीसामान्यप्रक्रियानहीं,बल्किमस्तिष्कमेंहुईहानिकेकारणहोताहै,जैसेकिमस्तिष्ककीकोशिकाओंकानष्टहोना,कोशिकाओंकेबीचकेकनेक्शनमेंनुकसानऔरमस्तिष्ककासिकुड़ना।डिप्रेशनकेमरीजकोएहसासहोताहैकिउन्हेंठीकसेनींदनहींआती,भूखनहींलगतीवउन्हेंशारीरिकशिकायतेंहोतीरहतीहैंजैसेपेटदर्द,सरदर्द,हाथपैरोंमेंअकड़न।येसबडिप्रेशनकेलक्षणहोतेहैं।आजकोरोनाकालऐसेलोगोंकेलिएबेहदकष्टदायकहैक्योंकिबुजुर्गहाईरिस्ककैटेगरीमेंआतेहैंजिनकोवायरसकाखतराअधिकहै।

वृद्धावस्थामेंमानसिकरूपसेस्वस्थरहनेकेलिएटिप्सदेतेहुएउन्होंनेबतायाकिकिसीकोभीबदलावकेलिएतैयाररहनाचाहिए।अपनीसमस्याओंकेबारेमेंबातकरेंऔरकहेंकिआपक्यामहसूसकरतेहैं।अपनेदोस्तों,परिवारकेसदस्योंकेसाथअपनीभावनाओंकेबारेमेंबातकरें।खुदकोमानसिकरूपसेसक्रियरखनेकेबारेमेंबोलतेहुएडा.दमनजीतनेकहाकिदोस्तोंकेसाथक्रॉसवर्ड,शतरंज,शब्दखोजयाहाउसीगेमजैसेगेमखेलनाउपयोगीहोसकताहै।

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