भीषण गर्मी से लोग हो रहे हीट स्ट्रोक के शिकार

जासं,कौशांबी:बैशाखमेंजेठसरीखीगर्मीसेजनजीवनअस्तव्यस्तहोगयाहै।सूरजकीतल्खकिरणेंसुबहसेहीलोगोंकोबेहालकररहीहैं।गर्मीसेबचनेकेलिएलोगतरह-तरहकेउपायभीनाकाफीसाबितहोरहेहैं।जरासीचूकलोगोंकोबीमारकररहीहै।अस्पतालोंमेंमरीजोंकीसंख्याबढ़रहीहै।लोगस्ट्रोककाभीशिकारहोरहेहैं।शनिवारकोदिनकाअधिकतमतापमान41.3वन्यूनतम26.5दर्जकियागया।

बीतेएकसप्ताहसेमौसमकाफीगर्महोगयाहै।इसकीवजहसेइंसान,पशु-पक्षियोंकोकठिनाईकासामनाकरनापड़रहाहै।सुबह10बजेसेहीगर्महवाएंचलनेलगतीहैं।गर्मीसेबचनेकेलिएलोगसड़कोंपरछातालेकरनिकलरहेहैं।मंझनपुरपीएचसीप्रभारीडॉ.अरुणपटेलकाकहनाहैकिमौसमकाफीगर्महै।ऐसेमौसमसेबचकररहनाचाहिए।गर्महवाओंसेबचनेकेलिएमोटाकपड़ापहननाचाहिए।कहाकिगर्मीकाशिकारहोनेपरशरीरमेंपानीकाअनुपातबहुतकमहोजाताहै।गर्मीसेबचावकेलिएलोगोंकोपानीकासेवनअधिककरनाचाहिए।यदिअधिकदेरतकधूपमेंरहनापड़ेतोपेयप्रदार्थ,खीरा,तरबूज,खरबूज,ककड़ीजैसेमौसमीफलोंकाइस्तेमालकरनाचाहिए।गर्मीसेऐसेकरेंबचाव

-गर्मीकेदिनोंमेंतेलमसालेवालेभोजनकाप्रयोगनकरें।

-पेयप्रदार्थमेंदूध,दहीसेबनेलस्सी,छास,नींबू,गन्नेकेरसकाइस्तेमालकरें।

-घरसेबाहरनिकलनेकेसमयहमारासिरजरूरढंकाहोनाचाहिए।

-लूसेबचनेकेलिएप्याज,लहसुनफायदेमंदहोताहै।

-पेटदर्दहोनेपरपुदीना,आमकारस,पन्ना,नीबूजीराकालानमककाशर्बतफायदेमंदहै।