Benefits of Custard Apple: बड़े काम का यह फल, आंख के रोगियों के लिए तो रामबाण, आजमा कर देखें

जागरणसंवाददाता,धनबाद।BenefitsofCustardAppleसीताफलकोअंग्रेजीमेंकस्टर्डएप्पलकहतेहैं।आमबोलचालमेंयहशरीफाकेनामसेभीजानाजाताहै।सीताफलहमारेसेहतकेलिएबहुतअच्छाहोताहै।इसमेंविटामिनकेअलावानियासिनराइबोफ्लेविनथियामिनजैसेतत्वहोतेहैं।डाइटिशियनडॉअंशुगिरीबतातीहैंकिइसकेइस्तेमालसेहमेंआयरनकैल्शियम,मैग्नेशियमपोटैशियमऔरफोस्फरसमिलताहै।खासबातयहहैकिसीताफलमेंआयरनअधिकमात्रामेंहोताहै।इसकेअंदरमौजूदपोटैशियमऔरमैग्नीशियमह्रदयकेलिएबहुतहीअच्छाहोताहै।मैग्नीशियमशरीरमेंपानीकीकमीनहींहोनेदेता।इसकेफाइबरकीप्रचुरमात्राकीवजहसेब्लडप्रेशरअच्छारहताहै।इससेकोलेस्ट्रॉलभीकमहोताहै।इसमेंविटामिनऔरआयरन,खूनकीकमीकोदूरकरकेहीमोग्लोबिनबढ़ाताहै।नेत्ररोगियोंकेलिएतोयहकिसीरामबाणसेकमनहींहै।

धनबादकेबाजारमेंबढ़ीसीताफलकीमांग

धनबादकेहरकोनेमेंसीताफलबिकताहुआदिखजाएगा।पिछलेदो-तीनवर्षोंमेंसीताफलखानेकाप्रचलनतेजीसेबढ़ाहै।यहीकारणहैकिइससीजनमेंपिछलेएकसप्ताहमेंएकट्रकसीताफलबाजारसमितिसेबिकचुकाहै।बेकारबांधकेपाससीताफलबेचनेवालेराजूयादवनेबतायाकिहरदिन10से12किलोसीताफलबेचदेतेहैं।

सीताफलकापौधालगानाआसान,पशुभीनहींखातेपौधा

कृषिविज्ञानकेंद्रबलियापुरकेवैज्ञानिकडॉआदर्शश्रीवास्तवसीताफलकेपौधेकोबड़ाकरनाबहुतहीआसानहै।यहकमपानीऔरकमसुरक्षामेंपैदाहोजानेवालापौधाहै।सीताफलकेपौधेकोपशुभीनहींखाते।अबतोइसकीकईनईकिस्मेंउपलब्धहोनेलगीहैं,जिससेअधिकउत्पादनलियाजासकताहै।

सीताफलखानेसेलाभ